iOS 性能优化与 Instruments 实战

Instruments 是什么

Instruments 是苹果官方的性能剖析套件：内存、CPU、能耗、卡顿，全部在一个工具里录出来看。它把黑盒的性能问题变成一条条时间线和柱状图，让你知道时间和电量花在哪。

性能问题不该靠猜：Instruments 把它录成数据，问题自己会浮出来。

这篇按内存、CPU、卡顿、能耗四块讲 Instruments 实战。

用 Allocations 录制一次页面进出，看对象实例数是否只增不减。怀疑泄漏再用 Leaks 模板。常见来源：循环引用、Block 捕获 self、单例持有页面。

// 打破循环引用
weak var weakSelf = self
queue.async { weakSelf?.doSomething() }

用 weak 打断互相持有，泄漏就消了。

Time Profiler 录一段交互，看调用树里哪个函数占比最高。占 CPU 最多的那个就是要优化的热点。大图解码、同步 IO、大列表计算，都是常见热点。

Instruments 模板速查

滑动卡多半是主线程被同步任务堵住。用 Main Thread Checker 配合 Time Profiler，看主线程那段时间在跑什么。把它挪到后台队列，帧率就回来。

耗电快，用 Energy Log 看 CPU 唤醒次数与网络活动。频繁唤醒、轮询网络、持续定位，都是耗电大户。降采样、合批、按需唤醒，是能耗优化的三板斧。

Instruments 也能脚本化跑，把关键指标接进 CI。每次发版自动跑一遍，内存峰值、启动时间超标就报警。性能退化不该靠用户反馈发现。

进页面退出来再进，Allocations 里控制器实例数一直涨。

NotificationCenter.default.addObserver(
  forName: .tick, object: nil, queue: nil
) { _ in self.refresh() }

Block 里强引用了 self，页面退出没释放。改成 weak 捕获、并在 deinit 移除观察者，实例数恢复正常。性能优化的闭环就是录、找、改、再录。